דג צלופח מאודה או בגריל



הרכב תזונתי של דג צלופח מאודה או בגריל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
233 קלוריות0 גרם23 גרם15 גרם25 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם0.6 מ"ג15 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
5 מ"ג0.2 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
246 מ"ג2 מ"ג58 מ"ג293 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם3 גרם159 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות